สุขจรัสแสง: คู่มือผู้ใช้งานจิต

ใน สุขจรัสแสง ผู้ประกอบการนักปฏิบัติธรรมแห่งซิลิคอนวัลเลย์ จับมือกับริมโปเชหนุ่มชาวทิเบตเปี่ยมปัญญาผู้ฝึกตนมาในสายธรรมเก่าแก่ เพื่อเสนอหนทางสู่ความสุขอันเจิดจรัส-ความสุขที่เข้าถึงได้เสมอโดยเฉพาะในโมงยามที่ท้าทาย ด้วยเทคนิกการฝึกสติและการภาวนาที่ทำได้ระหว่างวัน จากเกร็ดชีวิตส่วนตัวและรายงานการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พวกเขาจะพาคุณไปทำความรู้จักจิตตนเอง และสัมผัสว่าการเปลี่ยนทัศนะเพียงเล็กน้อยสามารถก่อความเปลี่ยนแปลงชนิดถอนรากถอนโคนในชีวิตได้อย่างไร

"สุขจรัสแสง ผสานวิถีใหม่-เก่าเข้าด้วยกันอย่างงดงาม พักชก ริมโปเชหลอมรวมความเข้าใจอันลึกซึ้งในปัญญาญาณโบราณของท่าน เข้ากับประสบการณ์ในโลกสมัยใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีของเอร์ริก โซโลมอน ส่วนผสมนี้จะช่วยให้เราเข้าใจว่า การภาวนา ความเมตตา และปัญญาญาณ สามารถเปลี่ยนแต่ละชั่วขณะในชีวิตประจำวันของเราได้อย่างไร"

ยงเก มินจู ริมโปเช
ผู้เขียน รักโลก และ ชีวิตที่เบิกบาน