ตำราอายุยืนแบบชาวจีน จากรุ่นสู่รุ่น มานับพันปี

เหตุใดชาวจีนจึงมีอายุยืน?  นี่คือเรื่องที่จะได้เรียนรู้ :

-           ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

-          กายบริหารเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาโรค

-          กายบริหารเพื่อบำบัด  รักษาโรค  และสร้างเสริมสุขภาพ

-          วิธีบำบัดแนวชี่กงใหม่

-          ไต้จี้กวน

-          โภชนบำบัดสำหรับรักษาอาการป่วยและบำรุงสุขภาพ