Together ความเหงาคือนักตบตาตัวยง

เมื่อความอ้างว้างเปลี่ยวเหงาซ่อนตัวแนบเนียนอยู่เบื้องหลัง

ปัญหามากมายในชีวิตผู้คนและการดิ้นรนของสังคม

Together ความเหงาคือนักตบตาตัวยง

นายแพทย์วิเวก เอช. เมอร์ธี (Vivek H. Murthy, MD) เขียน

อรวรรณ คูหเจริญ นาวายุทธ และ สัญญา นาวายุทธ แปล

ความเหงาเป็นนักตบตาตัวยง

มันอาจปรากฏในรูปความโกรธ ความแปลกแยก ความเศร้า และสภาวะอารมณ์ชวนหดหู่ทั้งหลาย มันสามารถเอาตัวไปผูกติดกับแหล่งที่มาของสภาวะอารมณ์เหล่านั้นและซ้ำเติมบาดแผลใจ ขยายความเจ็บปวดให้รุนแรงขึ้นพร้อมกีดกันไม่ให้เราเยียวยา โครงข่ายความเจ็บปวด ความกลัว และความสิ้นหวังอันเป็นผลของมันทำให้เราแทบระบุต้นตอความทุกข์ตรมนั้นออกมาไม่ได้ แต่ถ้าเราพิจารณาเรื่องราวความเจ็บปวดต่างๆ อย่างใกล้ชิด เราก็จะพบเสมอว่าความเหงาแอบซุ่มอยู่ใต้พื้นผิวนี่เอง

“เนื่องจากหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือประเภทพัฒนาตัวเอง (how-to) ผมจะไม่ให้แบบทดสอบหรือแบบฝึกหัดเพื่อ ‘เยียวยา’ ความเหงาหรือปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ผมหวังว่าเรื่องราวที่คุณกำลังจะอ่านต่อไปนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงตำแหน่งแห่งหนของคุณในจักรวาลทางสังคมของเราอย่างลึกซึ้งมากขึ้น ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ เป็นกำลังใจให้คุณก้าวเข้าหาผู้คนที่อยู่รายรอบด้วยสำนึกใหม่ถึงบทบาทสำคัญของเราทุกคนในชีวิตของกันและกัน”

ปกอ่อน มีแจ๊คเก็ตหุ้ม

ฟรี! ที่คั่นในเล่ม