ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ

สารบัญ

คำปรารภสำนักพิมพ์

คำปรารภของผู้แปล

คำปรารภของผู้แปลเป็นภาษาอังกฤษ

คำอธิบายในการพิมพ์ครั้งที่ 2

คำนำในการพิมพ์ครั้งแรก ส.ศิวรักษ์

ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ

ลมหายใจของซู

ล้างจานเพื่อล้างจาน

ความสงบจากชิ้นส้ม

เดินบนพื้นโลกเป็นเรื่องปาฏิหาริย์

ตามลมหายใจ : วิถีทางแห่งสติ

นับและตามลมหายใจ

การกระทำทุกอย่างเป็นพิธีกรรม

ยิ้มน้อยๆ

หมู่บ้านพลัม

ก้อนกรวด

การรู้เท่าทัน

จากโมหจิตถึงจิตเดิมแท้

หนึ่งคือทั้งหมด ทั้งหมดคือหนึ่ง

ปลดปล่อยตนเองจากความทุกข์

แล่นเรือไปบนกระแสคลื่นของความเกิดและความตาย

ต้นอัลมอนด์ที่สนามหน้าบ้านของเธอ

เสียงแห่งสัตบุรุษ

รักษาจิตให้แจ่มใสด้วยการภาวนา

น้ำจะใสสะอาดขึ้น ต้นไม้ใบหญ้าจะเขียวขึ้น

คำตอบอัศจรรย์ 3 ประการ

แบบฝึกหัด สำหรับเจริญสติ 32 วิธี

ยิ้มน้อยๆ

ปล่อยวาง-ผ่อนคลาย

การหายใจ

เจริญสติโดยอิริยาบถและการเคลื่อนไหวต่างๆ ของร่างกาย

เพ่งพิจารณาสภาวะความเป็นเหตุเป็นปัจจัยซึ่งกันและกันของสรรพสิ่ง

การแผ่ความรักความเมตตา (เจริญเมตตา กรุณานุสสติ)

คำตาม ส.ศิวรักษ์

“ติช นัท ฮันห์ : เพื่อนและครูของข้าพเจ้า”

ภาคผนวก

สติปัฏฐานปาฐะ

อานาปานสติสูตร

วิมลกีรตินิรเทศสูตร

ปรัชญาปรมิตาหฤทัยสูตร

แบบฝึกหัดแนวคิด เกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อสังคม