มย็องซัง ศิลปะการภาวนาในชีวิตประจำวันแบบเกาหลี

มย็องซัง ศิลปะการภาวนาในชีวิตประจำวันแบบเกาหลี

(Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation)

ดร. เจเนล คิม (Dr. Jenelle Kim) -เขียน

กรรณิการ์ พรมเสาร์ -แปล

.

ปกปีก

ฟรี! ที่คั่นหนังสือในเล่ม

.

“มย็องซัง” นำเสนอการภาวนาในชีวิตประจำวันแบบเกาหลี

ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน รับรู้ ตั้งมั่น และเชื่อมโยง

เพื่อการมีชีวิตที่กลมกลืน สมดุล และสงบสุข ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

.

การภาวนาเกือบทุกรูปแบบเรียกร้องให้เรานิ่งและเงียบ

ต้องปลีกตัวจากชีวิตที่วุ่นวาย และลืมรายการที่ต้องทำซึ่งเพิ่มขึ้นไม่หยุด

แต่ศิลปะการภาวนาในชีวิตประจำวันอันสงบสุขของเกาหลีกลับตรงกันข้าม

.

“มย็องซัง” กระฉับกระเฉง ไม่หยุดนิ่ง

ถักร้อยเชื่อมต่อการปฏิบัติง่ายๆ 8 ขั้นตอน

เข้ากับประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเรา

.

คุณสามารถสัมผัสจิตที่สงบ มีสติได้ในทุกขณะของทุกวัน