มนุษย์ กับการดำรงชีวิตอย่างมีความสุข (ปกรณ์ ปริมาสพร)

‘เราอาจควบคุมทุกเหตุการณ์ในชีวิตไม่ได้

แต่เราสามารถฝึกจิตของตน

ให้รับมือกับทุกสถานการณ์ได้

หนังสือเล่มนี้ชวนให้เรากลับมาทำความเข้าใจชีวิต

ผ่านการพิจารณากายและจิตตามความเป็นจริง

เมื่อเข้าใจว่าอารมณ์ ความคิด และความรู้สึกทั้งหลาย

ล้วนเกิดขึ้นและดับไปตามเหตุและปัจจัย

เราจะค่อย ๆ วางความยึดมั่นถือมั่น

มีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ

และด่ารงชีวิตอย่างสงบ และเป็นสุขมากขึ้น

เนื้อหาในหนังสือเรียบเรียงจากหลักธรรมทางพุทธศาสนา

ควบคู่กับประสบการณ์ชีวิต

โดยมุ่งอธิบายสัจธรรมของชีวิตด้วยภาษาที่เรียบง่าย

เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริง

ในชีวิตประจ่าวัน