สมาธิเคลื่อนไหว : Rolls-Royce Meditation “ปราย พันแสง”

‘สมาธิสำหรับคนยุคใหม่ ก่อนสงบจงบ้าคลั่งไปให้สุด ก่อนปล่อยวางจงฉวย

มันขึ้นมาให้เต็มมือแล้วค่อยขว้างทิ้งไปให้ไกลสุดแรงเกิด สมาธิเคลื่อนไหว

คือแนวคิดง่ายๆ แต่ลึกซึ้งถึงแก่นมนุษย์ว่าทางผ่านความทุกข์นั้น มันต้อง

เดินทะลุผ่านไปเลย อย่ามัวอ้อม อย่ามัวนิ่ง เบิกตาให้กว้าง กระโดดให้สูง

ตะโกนให้สุดเสียง

หนทางสู่ความสงบที่แท้นั้นสามารถเดินไปได้หลายเส้นทาง มนุษย์ยุคใหม่

จำนวนมากไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้เหมือนคนสมัยพระพุทธเจ้า เพราะจิตใจ

เราเต็มไปด้วยเสียงรบกวน การกดเก็บอารมณ์และขยะทางจิตที่สะสมมา

ตลอดชีวิต โลกยิ่งหมุนไวเท่าไหร่ คนยิ่งต้องหยุดให้เร็วเท่านั้น

คนในสังคมยุคนี้จำเป็นต้องมีประสบการณ์เปลี่ยนสำนึก เพื่อยกระดับ

จิตใจ ในชีวิตประจำวัน เราส่วนใหญ่มีระบบประสาทซิมพาเทดิกที่ทำงาน

มากเกินไป เราอยู่ในภาวะ ‘สู้’ หรือ ‘หนี’ ตลอดเวลา แม้ไม่มีเสือ ไม่มี

หมี ไม่มีสัตว์ป่าไล่ตะปบ แต่เรามีข้อความแจ้งเตือนจากหัวหน้า มีข่าวสาร

โหดร้าย มีดรามาบ้าๆ บอๆ กรอกหูกรอกตา มีปัญหาหัวใจ ปัญหา

ครอบครัว ปัญหาการเงิน ทั้งหมดนี้กระตุ้นระบบจิตใจเราอย่างเรื้อรัง ส่ง

ผลให้คอร์ติซอลสูง ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ สุขภาพจิตเสื่อมถอย ทำให้หดหู่

เศร้าซึม ขี้เกียจไปหมดแม้แต่จะหายใจ

ความสงบภายในเป็นประสบการณ์ส่วนบุคคล คุณต้องกระตือรือร้นจะรู้

ต้องขวนขวาย มันเป็นประสบการณ์สุดวิเศษที่ไม่มีใครให้คุณได้ ไม่มีไคร

เอาไปจากคุณได้ ไม่ว่าคนให้จะเป็นพระพุทธเจ้า ศาสดาใดหรือแม้แต่คุรุ

ชาวอินเดียผู้ยิ่งใหญ่ที่มีรถโรล์สรอยซ์มากถึง 93 คัน