สมาธิ : ฐานสู่สุขภาพจิตและปัญญาหยั่งรู้

หนังสือเรื่อง “สมาธิ : ฐานสู่สุขภาพจิตและปัญญาหยั่งรู้” เป็นหนังสือในหมวดศาสนา ซึ่งแต่งโดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ.ปยุตฺโต) และตีพิมพ์เป็นครั้งที่ 10 มีเนื้อหาที่เล่าเกี่ยวกับสมาธิ การเจริญสมาธิอย่างละเอียดเพื่อเป็นแนวทางแก่ผู้อ่านที่สนใจและตั้งใจปฏิบัติ

สมาธิ : ฐานสู่สุขภาพจิตและปัญญาหยั่งรู้ เป็นหนังสือในหมวดศาสนาอีกเล่มหนึ่งที่เล่าหรืออธิบายโดยเน้นเรื่องของสมาธิอย่างละเอียดเพื่อให้ผู้อ่านสามารถเข้าใจได้ง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งในเนื้อหาภายในเล่มจะประกอบไปด้วย ความหมายของคำว่าสมาธิ วิธีการเจริญสมาธิ และผลสูงสุดของสมาธิ จะเห็นว่าเป็นการเริ่มต้นจนไปถึงผลดีที่ผู้ปฏิบัติจะได้รับเมื่อมีการปฏิบัติที่สม่ำเสมอ ด้วยความตั้งใจ นอกจากนั้นก็จะมีผลดีและสิ่งดี ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นจิตใจที่ผ่องใส คิดในทางที่ดี จิตใจไม่ฟุ้งซ่านเมื่อกระทบต่อสิ่งเร้าภายนอก เพราะการเจริญสติที่ดีและถูกต้องควรเริ่มจากการมีจิตใจที่สะอาด สว่าง โล่งโปร่ง เรียกได้ว่า สติเป็นที่พึ่งทางใจนั่นเอง

เนื้อหาเป็นการเล่าเรื่องตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงผลที่ได้รับ ผู้แต่งเล่าได้อย่างละเอียดและทำให้ผู้อ่านสามารถเข้าใจว่า ผลดีของการเจริญสมาธิที่ได้กล่าวไปนั้น สามารถนำไปปฏิบัติและมีหลักแนวคิดเกี่ยวกับสมาธิอย่างไรบ้าง จึงเป็นหนังสือในหมวดศาสนาที่ดีอีกเล่มหนึ่งเลยก็ว่าได้

สารบัญโดยย่อ

คำแถลงสำนักพิมพ์

คำอนุโมทนา

สัมมาสมาธิ

ความเข้าใจเบื้องต้น

ก.      ความหมายของสมาธิ

ข.      ระดับของสมาธิ

ค.      ศัตรูของสมาธิ

ง.       ลักษณะของจิตที่เป็นสมาธิ

จ.       ความมุ่งหมายและประโยชน์ของสมาธิ : มองอย่างทั่วไป

ฉ.      ความมุ่งหมายและประโยชน์ของสมาธิ : สรุปตามประเภทของสมาธิภาวนา

ช.      ความมุ่งหมายและประโยชน์ของสมาธิ : ในแง่ช่วยป้องกันความไขว้เขว

ฯลฯ