“การจะให้ความคิดจบลงนั้น
ลำดับแรกผมต้องพิจารณาถึงกลไกการทำงานของการคิด
ต้องเข้าใจคนามคิดลึกลงไปในตัวเองอย่างถ่องแท้ ผมต้องตรวจสอบ
ไม่ปล่อยให้ความคิดหนึ่งใดเล็ดลอดไปโดยไม่ได้ทำความเข้าใจถึงที่สุด
เมื่อนั้นสมอง จิต ชีวิตทั้งหมดก็ใส่ใจอย่างยิ่ง ในทันทีที่ผมตามทุกความคิด
ปจนถึงรากของมัน ไปจนสุดปลายทางจริง ๆ
ผมจะเห็นว่าความคิดหยุดลงโดยตัวมันเอง ผมไม่ต้องทำอะไรกับมัน
ซึ่งต้องการความใส่ใจมหาศาล ไม่ใช่ใส่ใจต่อหมูไม้และเหล่านกเท่านั้น
แต่ใส่ใจต่อภายในเพื่อที่จะเข้าใจทุก ๆ ความคิด”














