ปัญญาที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิด The Wisdom We’re Born With

ชีวิตอาจทิ้งบาดแผลที่ไม่มีวันลบเลือนไว้ในตัวเรา ทำลายความฝันอันไร้เดียงสาถึงชีวิตที่เราปรารถนา จนอาจพาให้จิตใจเราเสียศูนย์ และสูญเสียตัวเองไปในระหว่างการใช้ชีวิต ใน ปัญญาที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิด ดร.แดเนียล ก็อตต์ลีบ นักจิตบำบัดผู้ละเอียดอ่อน ชวนให้เรากลับมาตั้งหลักแล้วค้นพบบางสิ่งในตัวเองอีกครั้ง ผ่านการโอบรับด้านที่เปราะบางรานร้าวในตัวเรา เพื่อใช้เป็นประตูสู่การเยียวยาและความเข้าใจลึกซึ้งเกี่ยวกับตัวเอง ให้เราสัมผัสถึงความงามและความหมายของชีวิตแม้ท่ามกลางหัวใจที่บอบช้ำ แตกสลาย

Daniel Gottlieb เขียน

อัฐพงศ์เพลินพฤกษา แปล

พจนา จันทรสันสิ บรรณาธิการ

——————————————————-

คำนิยม

แดนคือหนึ่งในนักจิตวิทยาที่หลักแหลมและสร้างแรงบันดาลใจได้มากที่สุดในยุคสมัยของตน เขาได้เขียนหนังสือที่งดงามขึ้นอีกเล่ม เกี่ยวกับศิลปะการใช้ชีวิตอย่างลึกซึ้ง

Daniel Gilbert ภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้เขียน Stumbling on Happiness

ปัญญาที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิด คือหนังสือที่สอนเราถึงวิธีใช้ชีวิต ไม่มีคำพูดเฝือๆ ไม่มีคำตอบง่ายๆ แต่วิธีที่แดนแบ่งปันชีวิตของตน รวมถึงความเปราะบางในใจ ได้มอบความเข้มแข็งให้ผู้อ่านเผชิญความเจ็บปวดลึกซึ้งที่สุดในตัวพวกเขาเอง ทั้งยังให้แรงบันดาลใจที่จะมีความสุขไปกับความเบิกบานของชีวิต

Ellen Bass ผู้เขียน The Courage to Heal

สารบัญ

เกริ่นนำ โดย แดเนียล เจ. ซีเกล

บทนำ

ภาคแรก

เติบโต

ก้าวแรกที่น่าหวานหวั่นสู่อนาคต

มุมมองทางศาสนาของเด็กสามขวบ

รักและสิ่งยับยั้งรัก

เกี่ยวกับความฝัน

ภาคสอง

เรื่องราวของเราและตัวตนต่างๆ ของเรา

ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ

เรื่องราวที่เราบอกตัวเองและบอกกันและกัน

เมื่อความเปลี่ยวเหงาเผาใจคุณ

เท่าไรคือพอ

บนทางสู่ความอยู่ดีมีสุข

ภาคสาม

สิ่งที่บดขยี้เรา

บทเรียนตลก

กลับบ้านเถิด ร่างกายของคุณรออยู่

ไม่ทันตั้งตัวเตรียมใจ

ไว้ทุกข์

แล้วตอนนี้ต้องทำอย่างไร

ภาคสี่

สิ่งที่เชื่อมโยงเรา

สิ่งสะท้อน

เกี่ยวกับการใส่ใจดูแล

ความเปราะบาง

โปรดช่วยฉันด้วย

สร้างปาฏิหาริย์

ภาคห้า

ศรัทธา

บทเรียนจากไม้เลื้อย

การเป็นพ่อแม่: การมีชีวิตระหว่างความกลัวและศรัทธา

ความจริงที่เงียบงัน

กลับไปอ่านพระธรรมปฐมกาลอีกรอบ

ภาคหก

ประกายศักดิ์สิทธิ์

ประกายศักดิ์สิทธิ์ในตัวเราทุกคน

กลับบ้าน

สรรพนาม: เมื่อ “พวกเขา” กลายเป็น “พวกเรา”

ประกายนั้น

คำตาม

กิตติกรรมประกาศ

เกี่ยวกับผู้เขียน