คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ (ปกแข็ง)

นั่งขัดสมาธิ เอนหลัง หรือขดคุดคู้ ตามถนัด
สูดหายใจลึกยาวและปล่อยให้วิญญาณสลอธในตัวนำทางไปสู่การหลุดพ้น
หนังสือเล็กๆ เล่มนี้ อาศัยคำแนะนำของนักทำสมาธิไร้มาด แต่ปราดเปรื่อง นำคุณไปสู่ชีวิตที่เนิบช้า และมีสติในวิถีแห่งสลอธ