กระดูก เรื่องไม่ลับ (ฉบับพกพา)

เรื่องราวของกระดูก จะไม่ลับอีกต่อไป

เพราะหนังสือเล่มนี้จะทำให้รู้จักและเข้าใจกระดูกได้ดีขึ้น หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ลึกๆแล้ว แคลเซียมคืออะไร ร่างกายให้แคลเซียมทำอะไร แล้วเกี่ยวกับกระดูกอย่างไร เราอาจคิดว่ารับประทานแคลเซียมมากๆ กระดูกน่าจะแข็งแรง จริงหรือไม่? หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ

สารบัญ

– เข้าใจให้ถูก เรื่องกระดูกของเรา

– กระดูกพรุน ที่คุณต้องไม่มองข้าม

– อาหารแคลเซียมสูง บำรุงกระดูกให้แข็งแรง

– เด็กหรือผู้ใหญ่ ก็ต้องใส่ใจสุขภาพกระดูก

– กระดูกเสียหาย อาจทำร้ายชีวิต