กินต้านพิษ สู่การฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรง
ISBN: 9786163202550
ผู้แต่ง : อังคณา โฉมอ่อน
ผู้แปล : -
สำนักพิมพ์ : กอแก้ว
ปีที่พิมพ์ : 2559
จำนวนหน้า : 256
หนังสือเล่มนี้จะมาบอกเล่าถึงวิธีการที่จะทำให้คุณผู้อ่านมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยด้วยการดูแลสุขภาพให้สมดุลแบบง่าย ๆ เลือกบริโภคอาหารให้ถูกหลักและพร้อมด้วยเมนูสุขภาพแนะนำที่สามารถนำไปทำรับประทานเองได้ง่าย ๆ ถึงบ้าน
เพราะสุขภาพดี คือสิ่งที่ทุกคนปรารถนา
เนื้อหาที่เป็นประโยชน์จากหนังสือเล่มนี้
- โภชนาการที่ควรทราบ
- อาหารหลัก 5 หมู่
- การล้างพิษ
- แผนการล้างพิษ
- การดูและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
- เมนูต้านพิษ