-10%

DIY Your Heart คู่มือ “ดีต่อใจ”

Original price was: ฿180.00.Current price is: ฿162.00.

สินค้าหมด

สารบัญย่อ

คำนิยม

คำนำสำนักพิมพ์

จากใจธนาคารจิตอาสา

บทนำ ก่อนเริ่ม DIY Your Heart

nature ธรรมชาติ

– นั่งพักในธรรมชาติ

– มันดาลาธรรมชาติ (Nature Mandala)

– สัมผัสธรรมชาติ

movement การเคลื่อนไหว

– พลิ้วไหวตามดนตรีบรรเลง

– บริหารสมองด้วย Brain Gym

– โยคะในชีวิตประจำวัน

creativity ความคิดสร้างสรรค์

– ถ่ายรูปท้องฟ้าวันละรูป

– ขอบุณสำหรับวันนี้

– ระบายสีแสดงอารมณ์ของวันนี้

– คอร์สเรียนแนวสร้างสรรค์

ฯลฯ

จัดส่งโดย