หากพักผ่อนเท่าไรก็ไม่หายอ่อนล้า…
คุณอาจไม่ใช่แค่เหนื่อย แต่คุณกำลังหมดไฟ (Burnout)
“Betterment Burnout ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟจะไปต่อ”
คือคู่มือ How to ผสมเรื่องเล่า
ที่จะพานักอ่านทุกคนไปทำความเข้าใจภาวะหมดไฟแบบเจาะลึก
ผ่านประสบการณ์ตรง หลักจิตวิทยา และงานวิจัยวิจัยวิทยาสตร์
เพื่อจุดไฟให้กลับมาโชติช่วงอีกครั้ง
ตื่นมาแล้วไม่อยากไปเรียนหนังสือ…
ร้องไห้ทุกครั้งก่อนไปทำงานตอนเช้า…
หนังสือเล่มนี้อาจจะมีคำตอบที่คุณตามหา
แม้ไม่อาจรับพาคุณลุกขึ้น แต่อยากชวนให้นั่งพัก หายใจ และเริ่มสำรวจตัวเอง
ก่อนที่พลังในใจจะถูกไฟเผาจนมอด






















