คู่มือหัวใจสลาย Grief Works: Stories of Life,Death and Surviving

เรื่องราวของชีวิต ความตาย และความเศร้าเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแต่ง แต่เป็นประสบการณ์จริงของคนที่ต้องแหลกสลายเพราะความตายของคนที่ตนรัก พวกเขาแสดงให้เห็นชัดเจนว่าความเศร้าเสียใจมีแรงกระตุ้นของมันเอง หน้าที่ของเราคือค้นหาวิธีแสดงมันออกมา และช่วยตัวเราเองให้ผ่านพ้นไปได้ พร้อมกันนั้นก็ต้องตระหนักว่า เมื่อเวลาผ่านไปมันจะเปลี่ยนแปลง และเราเองก็จะเปลี่ยนไปเพราะมัน

คู่มือหัวใจสลาย

ความตายมีผลกระทบกับเราทุกคน แต่กลับไม่มีใครอยากพูดถึง อีกทั้งความเศร้าเสียใจยังถูกเข้าใจผิดอย่างมาก คู่มือหัวใจสลาย ถ่ายทอดเรื่องราวของผู้ที่ผ่านประสบการณ์รักอย่างใหญ่หลวง และสูญเสียอย่างใหญ่หลวง ทว่ายังหาทางมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ เรื่องราวที่ช่วยให้เข้าใจว่าความโศกเศร้ากระชากหน้ากากความกลัวยิ่งใหญ่ที่สุดของเราได้อย่างไร มันสามารถปลดเปลื้องเกราะป้องกันที่เราสร้างไว้หลายชั้น และเผยให้เห็นตัวตนชั้นในสุดของเรา

ผู้เขียนซึ่งเป็นนักจิตบำบัดที่มีประสบการณ์กว่า 25 ปีในการดูแลผู้โศกเศร้าและผู้สูญเสีย แสดงให้เราเห็นวิธีที่จะมีชีวิตและเรียนรู้จากการสูญเสียครั้งใหญ่ เราจะได้เข้าใจว่า ความเศร้าสามารถเยียวยาเรา ถ้าเราเข้าหามันอย่างถูกต้อง เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกแปลกแยกกับความตาย หรือหลบเลี่ยงการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับครอบครัวและมิตรสหาย

หนังสือที่กระทบความรู้สึกอย่างลึกซึ้งโดยนักเล่าเรื่องที่ไม่ธรรมดา จูเลีย ซามูเอล บรรยายเรื่องราวความสูญเสียด้วยความละเอียดอ่อนอย่างมาก และให้ความเข้าใจทางจิตวิทยาที่น่าสนใจยิ่ง ให้มุมมองสำคัญแก่ผู้ที่โศกเศร้า หรือผู้ที่ต้องการปลอบโยนผู้สูญเสีย

– Helen Fielding, author of Bridget Jones Diary

ในฐานะคู่มือสำหรับผู้ที่กำลังโศกเศร้า คู่มือหัวใจสลาย ประสบความสำเร็จในหลายระดับ ทักษะการเล่าเรื่องที่เปี่ยมด้วยความเห็นอกเห็นใจของผู้เขียน ช่วยเพิ่มเสน่ห์ดึงดูดให้กับหนังสือเล่มนี้ แม้จะพูดถึงสถานการณ์ที่เศร้าอย่างลึกซึ้งอยู่หลายช่วง แต่เรื่องราวและการใคร่ครวญของซามูเอล ก็ให้แรงบันดาลใจอย่างจริงแท้ตลอดทั้งเล่ม

– Kirkus Reviews, starred review

สารบัญ

บทนำ

เข้าใจความเศร้า

เมื่อคู่ชีวิตตาย

เคทลิน

เคลีห์

สตีเฟ่น

ไตร่ตรอง

เมื่อพ่อหรือแม่ตาย

บริจิตต์

แม็กซ์

เชอริล

ไตร่ตรอง

ช่วยเหลือเด็กที่สูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

เมื่อพี่หรือน้องตาย

รูธ

มัสซี

ฟาซีอาห์

ไตร่ตรอง

เมื่อลูกตาย

เฮนรี่กับมีมี่

ฟิลกับแอนเน็ต

พรูกับโรเบิร์ต

ไตร่ตรอง

เผชิญความตายของคุณเอง

จีน

บาร์บารา

กอร์ดอน

ไตร่ตรอง

ตัวช่วย: สิ่งที่เราต้องทำเพื่อเสียใจให้เป็นและมีชีวิตต่อไปได้

เสาหลักของความเข้มแข็ง

มิตรสหายกับครอบครัวช่วยได้อย่างไร

บริบททางประวัติศาสตร์ของความตายและภาวะใกล้ตายในอังกฤษ

ส่งท้าย

ที่มา

กิตติกรรมประกาศ

เกี่ยวกับผู้เขียน